Vitamina D
Se estima que más del 50% de la población española presenta déficit de vitamina D. En el caso de las personas mayores, el porcentaje alcanza al 80%.
Su relación en la prevención en enfermedades cardíacas, diabetes, osteoporosis, depresión, autismo e incluso cabe destacar el papel que juega en la lucha contra el cáncer. Unos niveles óptimos de vitamina D, previene infecciones, favorece el crecimiento interviniendo en el desarrollo de los huesos, participa en síntesis de proteínas, previene la ceguera y refuerza la visión nocturna…
La principal fuente de obtención de esta vitamina es la exposición solar, pero hay ciertos alimentos que también la presentan como la anguila, el atún, la caballa, el congrio, el hígado, el huevo, la leche…
En Farmacia Alfonso Galán, medimos su nivel de Vitamina D. Consúltanos.